Category: บทความทั่วไป

อาหารแคลอรี่สูง

By Nina Hunt

            อาหารที่เรากินเข้าไปทุกวันหากไม่เผาส่วนเกินออกมาสิ่งที่ร่างกายเราจะได้รับตอบแทนก็คือปริมาณไขมันที่มันจะค่อยๆทำให้คุณอ้วน และบอกลาหุ่นสวยๆ และซิกแพ็คที่อยากมีไปได้เลย แต่ถ้าคุณรู้ว่าอาหารที่กินเข้าไปแต่ละชิ้น แต่ละคำ มีปริมาณพลังงานเท่าไหร่ และต้องออกกำลังกายขนาดไหนเพื่อเผาผลาญไขมันออกไป ก็อาจจะช่วยให้คุณวางแผนชีวิตเพื่อการกิน และรีดแคลเลอร์รี่ออกได้ง่ายขึ้น เราจะมาไขความลับอาหารยอดฮิตที่คุณกินในแต่ละวันว่ามีพลังงานเท่าไหร่ อาหารที่กินเข้าไปมีแคลอรี่สูงแค่ใหน ไอศรีม ของหวานหากินง่ายที่ก็อ้วนง่ายเช่นกัน เพราะไอติมหนึ่งแท่งเต็มไปด้วยน้ำตาล นม…

เรื่องผีความน่ากลัวแฝงความเติบโตของความรู้สึก

By Nina Hunt

มาเลยจ้าบทความนี้พูดถึงแฟนๆที่เสพสื่อสยองขวัญถึงแม้จะกลัวแต่ทำไมถึงชอบดูชอบฟังกัน อะไรของมนุษย์ละทั้งๆ ที่เรื่องน่ากลัวมันทำให้เรากลัว แต่สุดท้ายก็คนเรานี่ยั้งเที่ยวเสาะแสวงหาเรื่องน่ากลัวทั้งหลายมาใส่ตัว กลัวก็กลัวนะ แต่สุดท้ายก็ชอบที่จะกลัวด้วย แต่ก็มีบางคนที่ไม่เอาเลยไม่แม้แต่จะแตะมันเลยเพราะเรื่องน่ากลัวทั้งหลาย ความกลัวมันทำอะไรกับเรา อะไรที่ทำให้เราตอบสนองต่อความกลัวต่างกัน หรือแม้แต่เทพนิยายของเด็กน้อย ทำไมมันยังน่ากลัวเลย หรือจริงๆ แล้วความกลัวมันดีต่อใจกันแน่นะ ทำไมเราชอบที่จะกลัว อารมณ์ของมนุษย์เราซับซ้อน บางอย่างที่ฟังดูไม่น่าจะดีแต่บางทีเราก็ชอบมัน พวกเราเสพติดความเจ็บปวดหรือความกลัวแบบลึกๆ แล้วมันแอบแฝงไว้ด้วยความรื่นรมย์ที่น่าประหลาดบางอย่าง ฟังแล้วอย่าเพิ่งรู้สึกว่าเอะ เป็นโรคจิตหรือเปล่า…

ไอเดียการทำธุรกิจสำหรับคนรักน้องหมา

By Nina Hunt

 ธุรกิจใหม่ตอนนี้กำลังมาแรงในปัจจุบันสำหรับคนรักสุนัขซึ่งตอนนี้เป็นกระแสมากและคนส่วนมากมักประสบความสำเร็จในธุรกิจนี้  การรักสุนัขของคนในปัจจุบันนั้นทำให้เกิดสาเหตุที่ทำให้เกิดธุรกิจนี้ขึ้นมาได้ คนรักสุนัขเท่านั้นถึงจะรู้ว่าธุรกิจนี้สร้างมาเพื่ออะไร บ้างคนมองว่ามันเวอร์ไป แต่คนที่รักสุนัขกับดีใจที่มีธุรกิจนี้ขึ้นมา โรงแรมสุนัข รายละเอียดของ โรงแรมสุนัขนั้น ก็จะมีสิ่งที่สร้างเสริมพัฒนาการของตัวสุนัข ทุกอย่างนั้นเป็นกิจกรรมของสุนัขทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การสอนให้สุนัขให้มีความเรียบร้อย การตรวจสุขภาพของสุนัข และโรงแรมที่พักไว้บริการลูกค้าที่ต้องไปต่างจังหวัดและไม่สามารถเลี้ยงน้องหมาในช่วงเวลานั้นๆได้ กิจกรรมที่โรงแรมนั้นก็มีหลายกิจกรรม การตรวจสุขภาพก่อนทุกครั้ง เพื่อวิเคราะห์ว่าน้องหมาของเรานั้นสามารถเล่นอะไรได้บ้าง เพราะน้องหมาแต่ละตัวนั้นต่างกันและสุขภาพนั้นไม่เหมือนกัน บ้างตัวอาจเป็นน้ำหนักมากเกินไปถ้าวันนี้มีกิจกรรมวิ่ง ถ้าไม่ตรวจก่อน…

ลูกฉันเป็นคนดี

By Nina Hunt

                หลาย ๆ คนคงเจอคำนี้บ่อยมากในโซเซียล ซึ่งผมก็เจอมาบ่อยเหมือนกัน ทำไมถึงเป็นแบบนั้นหล่ะ เป็นคนดีกับใคร กับแค่คุณหรือป่าว หรือแค่อ้างไปว่าเป็นคนดีเพื่อให้ความผิดมันดูเบาลง หรือว่าจริง ๆ แล้วเขาเป็นคนดีจริง ๆ…

เหรียญมีสองด้านเสมอ…

By Nina Hunt

      ทุกอย่างมีสองด้านเสมอ ควรเผื่อใจสำหรับด้านที่เรามองไม่เห็นไว้ด้วย คุณเคยได้ยินคำโบราณที่ว่า ไม่มีใครได้ทุกอย่างที่ต้องการหรอก และก็ไม่มีใครที่จะผิดหวังไปสะทุกอย่าง ใช่ค่ะ มันจริงเหมือนอย่างที่เขาว่ามาเลย มันทำให้ผมคิดได้ทันทีว่า ในโลกนี้ มันจะมีอยู่ 2 ด้าน อยู่ที่ว่าเราจะเลือกมองหรือเลือกที่จะทำตัวให้เป็นด้านไหนเท่านั่นเอง มีความดี ย่อมมีความชั่ว ทุกอย่างมักมีอีกอย่างที่ตรงกันข้ามกัน   …